Eviter mal au dos et au cou
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Eviter mal au dos et au cou
- S'assurer que le porte-bébé est réglé à une hauteur confortable et convenable
- Marcher bien droit
- Augmenter le temps que vous portez bébé petit à petit. En se musclant de cette manière, le portage peut se faire de plus en plus longtemps.
- Soulager
votre dos et/ou vos épaules de temps en temps en vous asseyant et en
mettant bébé contre votre ventre ou sur vos genoux
